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¿Cuánto duran las EMOCIONES?

¿Cuánto duran las emociones?   Las emociones tienen una duración aproximada de unos 90s, y dependiendo de nuestros pensamientos esa duración se puede alargar infinitamente convirtiéndose en un estado emocional. Así por ejemplo un solo pensamiento puede ser el detonador de una cascada de pensamientos que a...

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Tags

coaching, programación neurolingüistica, inteligencia emocional, emociones, desarrollo personal, crecimiento personal, mindfulness