Son muchos los estudios que abalan los poderosos beneficios de practicar este arte milenario traído de oriente, más concretamente del...
ENTRENA TU MENTE Igual que trabajamos el cuerpo en el gimnasio, trabajamos la mente con ejercicios de visualización como este. Por lo...
La escuela de la vida Esta visto y comprobado que no es más sabio quien más sabe, sino aquel que mejor usa lo que sabe. Es muy...
¿Cuánto duran las emociones? Las emociones tienen una duración aproximada de unos 90s, y dependiendo de nuestros pensamientos esa...
Sin darnos cuenta y bajo el principio de que todo lo que hacemos es para sobrevivir, todo nuestro cuerpo, toda nuestra maquinaría se pone...