Una carencia de sueño puede generar trastornos a corto y largo plazo, por lo que he creado esta meditación para entrenar esa capacidad innata que tenemos todos de DORMIR PROFUNDAMENTE.
El uso diario de este audio hará que cada vez entres más profundo en un sueño sano y reparador. Donde tu cuerpo podrá gracias a la melatonina regenerarse y recargarse de energía para empezar fuerte y sano un NUEVO DÍA!!!!!
ENTRENA TU MENTE
Igual que trabajamos el cuerpo en el gimnasio, trabajamos la mente con ejercicios de visualización como este. Por lo que son muchos los beneficios arraigados al uso continuo de meditaciones y visualizaciones. Si eres de las personas que ha descubierto el apasionante mundo del desarrollo personal, te facilito mi WEB para que sepas más de mi:
WEB
http://tripemotions.es/
https://www.instagram.com/nachodelvallematute/?hl=es
CANAL YOUTUBE
https://bit.ly/loslimitesdelsilencio
Gracias, Gracias, Gracias FELICES SUEÑOS!!!!
